Lage rug- en bekkenklachten

Rug- en bekkenklachten kunnen het dagelijks functioneren moeilijk maken. Wij zoeken samen de juiste oefeningen uit om de klachten te bestrijden. Tegelijkertijd krijg je tips, adviezen en instructies om (weer) goed en gezond te gaan bewegen. Wanneer je goed blijft bewegen en de juiste houdingen blijft toepassen, kun je voorkomen dat de klachten weer terugkomen. 
 

Voor meer informatie download de folder over bekkenklachten hier
Voor meer informatie download de folder over rugklachten hier

of voor tips van de Nederlandse vereniging van Rugpatiënten  klik hier